Les activités chez CWF-Coworkfit
Conditioning
Mardi 20 : 12h15-12h45
20/01/2026 12:15
1573 Bd de Normandie, 76360 Barentin
Activité proposé par : Sian Bernard
Le Challenge Équipe
Date : Mercredi 21 Janvier , de 18h à 19h30. Le Concept : Un cours collectif intense transformé en compétition par équipes de 2. L'objectif est de réaliser un maximum de répétitions d'exercices variés (squats, abdos, pompes, etc.) dans le meilleur temps possible, en se relayant avec son partenaire. Le But : Se dépasser en équipe, battre le chrono, et voir son temps affiché sur le tableau du club ! Bonus : Un Buffet Yanga pour une récupération festive après l'effort. C'est le moment de prouver que votre équipe est la plus rapide !
21/01/2026 18:00
Activité proposé par : Kevin Michel
Conditioning (45’)
Jeudi 15 Janvier : 19h-19h45
15/01/2026 19:00
1573 Bd de Normandie, 76360 Barentin
Activité proposé par : Sian Bernard
Conditioning (30’)
Mardi 13 Janvier : 12h15-12h45
13/01/2026 12:15
1573 Bd de Normandie, 76360 Barentin
Activité proposé par : Sian Bernard
Spécial Fessiers
🍑 Fessiers Bombés 📅 Jeudi 19h30 – Basic-Fit Petit Couronne 💰 10 € / ⚠️ Places limitées à 18
13/11/2025 19:30
Activité proposé par : Emile Perle
Prépa physique sportifs
🔥 NOUVEAU 🔥 Prépa Physique Sportifs 💪🏽 📅 Dès mercredi 12 novembre – 19h30 📍 Basic-Fit Petit Couronne 💸 10€ / ⚠️ 10 places max ! 👉 Réserve vite ta place !
12/11/2025 19:30
Activité proposé par : Emile Perle
Octobre rose
🎀 Octobre Rose 📍 Basic Fit Petit-Couronne 🗓 Mercredi 22 oct. – 8h à 20h ➡️ 1 km = 1 € reversé 🎗
22/10/2025 08:00
Basic fit petit couronne
Activité proposé par : Emile Perle
Octobre rose
🎀 Octobre Rose 🎀 📍 Basic Fit Petit-Couronne 🗓 Mercredi 22 octobre – 19h 💖 Venez en rose, séance solidaire 🎗 Participation libre 100% reversée
22/10/2025 19:00
Basic fit petit couronne
Activité proposé par : Emile Perle
HIIT TRAINING
🔥 45 min de HIIT : Haute intensité cardio / renfo pour brûler un max et te dépasser 💪⚡ Tous niveaux !
11/10/2025 10:00
Activité proposé par : Emile Perle
BodyAttack fluorescent MERCREDI
🎃 Bodyattack Fluorescent : transpire, kiffe, rencontre ! ✨
29/10/2025 18:30
Activité proposé par : Lucas Ferloni
BodyAttack fluorescent
🎃 Bodyattack Fluorescent : transpire, kiffe, rencontre ! ✨
27/10/2025 18:30
Activité proposé par : Lucas Ferloni
