Bienvenue dans le monde de l'Open Training, une expérience unique de remise en forme et de bien-être offerte par CWF-CoWorkFit. L'Open Training est bien plus qu'une simple séance d'entraînement. C'est une opportunité de découvrir une variété d'activités physiques, encadrées par des coachs expérimentés, dans un environnement inspirant et convivial.
🍑 Fessiers Bombés 📅 Jeudi 19h30 – Basic-Fit Petit Couronne 💰 10 € / ⚠️ Places limitées à 18
13/11/2025 19:30
Activité proposé par : Emile Perle
🔥 NOUVEAU 🔥 Prépa Physique Sportifs 💪🏽 📅 Dès mercredi 12 novembre – 19h30 📍 Basic-Fit Petit Couronne 💸 10€ / ⚠️ 10 places max ! 👉 Réserve vite ta place !
12/11/2025 19:30
Activité proposé par : Emile Perle
Un cours collectif intense transformé en compétition par équipes de 2. L'objectif est de réaliser un maximum de répétitions d'exercices variés (squats, abdos, pompes, etc.) dans le meilleur temps possible, en se relayant avec son partenaire. Le But : Se dépasser en équipe, battre le chrono, et voir son temps affiché sur le tableau du club ! Bonus : Un Buffet Yanga pour une récupération festive après l'effort. C'est le moment de prouver que votre équipe est la plus rapide !
12/11/2025 18:00
Activité proposé par : Kevin Michel